top of page
Cabinet de Psychothérapie
Gestalt-Thérapie & Sexothérapie
- 26000 Valence -
Sur rendez-vous en cabinet, visio et par téléphone
Samuel Tatin
06 59 07 99 59
La Gestalt Thérapie : " une rencontre avec soi et avec l’autre "
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et expérientielle.
Elle considère chaque difficulté — qu’il s’agisse d’un trouble sexuel, d’une crise de vie, d’un mal-être ou d’un blocage relationnel — comme l’expression d’un déséquilibre dans la relation à soi, aux autres, ou à son environnement.
Mon rôle, en tant que gestalt-thérapeute, est de vous accompagner à reprendre contact avec votre expérience vivante, à partir de ce qui se passe ici et maintenant.
Une thérapie du présent
Contrairement à une approche uniquement centrée sur l’analyse du passé, la Gestalt invite à observer ce qui se vit dans l’instant : sensations, émotions, pensées, gestes, silences…
C’est en explorant ensemble ces expériences présentes que des prises de conscience émergent et que de nouvelles manières d’être peuvent apparaître.
Une thérapie de la relation
La Gestalt accorde une place centrale à la relation :
-
la relation à soi (écoute de ses besoins, reconnaissance de ses émotions),
-
la relation à l’autre (dans le couple, la famille, le travail),
-
la relation au monde (ses choix, son environnement, sa place).
En séance, la relation thérapeutique devient un laboratoire vivant où il est possible d’expérimenter et de transformer ses façons d’entrer en lien.
Une thérapie qui engage le corps
La Gestalt est une approche globale : elle prend en compte les dimensions corporelle, émotionnelle, cognitive et relationnelle.
Le corps est une porte d’entrée précieuse : tensions, mouvements, respirations, postures sont autant de signaux qui permettent de mieux comprendre ce qui se vit.
Pour qui ?
La Gestalt s’adresse à toute personne qui souhaite :
-
dépasser une difficulté ou une souffrance (sexuelle, relationnelle, émotionnelle),
-
traverser une période de crise ou de transition (séparation, burn-out, deuil, changement de vie),
-
ou simplement mieux se connaître et s’épanouir dans ses relations.
La Gestalt n’est pas une méthode toute faite : c’est une rencontre.
Chaque séance est une co-création, une exploration de ce qui se passe dans le moment présent.
En travaillant ensemble, nous ouvrons la possibilité de retrouver plus de liberté, de fluidité et de créativité dans votre manière d’être en lien.
bottom of page